*21/08/08*食材
①玉ねぎ　ｹﾙｾﾁﾝ含有がﾄｯﾌﾟｸﾗｽ
皮に30倍含まれる
②生姜　薬効成分多い
③うこん　
④ｱｯﾌﾟﾙｻｲﾀﾞｰﾋﾞﾈｶﾞｰ（万能薬）